Беззаботность оптимизирует жизнь таким образом, чтобы в ней оставалось меньше поводов для беспокойства и стресса, но больше моментов радости и веселья. Конечно, невозможно полностью отстраниться — потеря связи с реальностью всегда приводит к печальным последствиям. Только реальность не состоит из одного лишь мрака, бесконечных дел, обязательств и задач. Отпустить ситуацию — значит совершить осознанный выбор, который принесет определенную пользу, если не слишком заигрываться.

Беззаботность выступает в качестве щита от стресса, бережет твои нервы и помогает смотреть на мир, не сгущая краски. Неприятности могут давить на психику, пожирать душу, но стоит отвлечься (отпустить), как жизнь нормализуется. Проблема остается в прошлом или откладывается на будущее, что позволяет расслабиться и пользоваться настоящим. Беззаботному человеку чужда культура сравнения и вечной погони за идеалами, которые меняются в соответствии с модой.

7 препятствий для личностного роста, которые заставляют тебя остановиться

Быть беззаботным — значит не таскать с собой ненужный багаж, состоящий из негативных эмоций и беспокойства. Научившись путешествовать по жизни налегке, ты ощутишь, насколько легче станут подъемы и спуски. Препятствия, ошибки и неудачи превращаются в обычные атрибуты жизни. Неприятности случаются, и от них не скрыться, если человек хоть чем-то занимается. Но если это нормальное положение вещей, то нужно ли так сильно переживать? Беззаботная жизнь кажется синонимом безответственности, но скорее она является установкой на рост. Меньше давящих мыслей — больше созидания.

Сохранение ясности ума и концентрация на настоящем дают определенное преимущество. Ты сможешь отделять важное от второстепенного, избавляясь от гнетущих мыслей, как от ненужных вещей. Прикрутив громкость, с которой заявляют о себе проблемы, снизишь и общий уровень хаоса в жизни (когда не знаешь, за что браться и куда бежать). Правильно расставленные приоритеты могут и вовсе устранить часть незначительных проблем. Многие из них только кажутся серьезными, но в действительности не стоят даже того времени, что тратится на их анализ.

Когда голову не занимают заботы и переживания, можно просто остановиться, присесть и наблюдать за жизнью. Чем меньше ты заботишься о суждениях со стороны, тем чаще можешь наслаждаться текущим моментом, где и происходит все самое интересное. Неудача всегда неприятна, но редко имеет судьбоносный характер. В каком-то смысле иногда полезно спрятать голову в песок, но не ради побега от реальности, а чтобы отвлечься, немного поразмыслить в спокойном уединении.

Поведение, которое соответствует зрелой личности

Беззаботность заставляет смотреть на жизнь с более оптимистических позиций. В свою очередь, это вознаграждается дополнительными моментами радости и счастья. Конечно, они тоже мимолетны, но лучше радоваться, чем горевать. Научись ценить то, что уже имеешь. Может быть, это не предел мечтаний, но и не так уж мало. Ты далеко не худший человек, в не самом сложном положении и точно с не самыми мрачными перспективами на будущее. Оптимизм не устраняет проблемы, но кардинально меняет отношение к ним. Плохие дни бывают, и их просто нужно пережить — завтра будет лучше.

Трудно сказать, возможна ли абсолютная объективность, но она определенно имеет разные степени. Будучи поглощенным негативом, который периодически подкидывает жизнь, близкие люди и новостная лента, ты не можешь сохранять трезвый взгляд. Кажется, что сам мир слишком плох, чтобы человек мог находиться в нем и испытывать радость. Беззаботность делает разум менее восприимчивым ко всему отрицательному и более открытым к новому. Ты не боишься неизвестности потому, что, если не понравится, можешь так же просто отпустить ее.

Когда ты не занят мыслями о продуктивности, результатах, статистике, открывается пространство для экспериментов. Некоторые из них будут неудачными, но это не беда, ведь другие окажутся успешными. Беззаботность сначала отвлекает от негатива, а потом уносит вдаль. Это называют состоянием «потока», когда нечто довольно сложное и уникальное творится будто само собой. Кажется, что ты только наблюдаешь со стороны, внося небольшие корректировки в процесс.

6 способов дать понять людям, что они не имеют права тобой помыкать

Беззаботность часто воспринимается как признак инфантилизма. Вроде бы с таким человеком нельзя вести серьезных дел. Однако многие завидуют подобному образу жизни. Они бы тоже хотели отстраниться, послать подальше грандиозные и, скорее всего, нереалистичные планы, уделив больше времени себе, а главное — желаниям, которые можно реализовать в краткосрочной перспективе. Желательно сегодня, прямо сейчас. Беззаботность не терпит планирования, это и является главным конфликтом или страхом, засевшим глубоко в сознании людей. Трудно поверить, что радость от жизни вполне доступна при любом уровне благосостояния и без продуманных планов.

Лучшая подруга беззаботности — спонтанность, которая подарила тебе самые лучшие воспоминания и ярчайшие эмоции. Наверняка без труда вспомнишь, как бросался в неизвестность, просто веря, что будет весело и незабываемо, а также не заботясь о том, что пропустишь какую-то встречу, не выспишься перед работой или учебой. Спонтанность — это чудесный дар, делающий человека действительно живым.

9 признаков того, что ты уже не видишь смысла в том, что делаешь